年青的夫妻们平常干柴烈火，热情满满。但是一到备孕时期，为了造人而爱爱，却给许多夫妻带来了压力。其实，备孕期的爱爱，跟其他人生中的要害节点比较，真的无需过于严重。只需准爸妈们身体健康，宝宝迟早会来到。当然，假如能够提早做好心理上的预备，准爸妈们也更简单比及宝宝的莅临哦！
一、爱爱不抱负，苦等宝宝数载
Cindy最近上班时间总是是失魂落魄的姿态，一到下班时间，整个人更是紧绷紧绷的。有一次搭档在背面与她打招呼，她居然被吓得脸色发白。而回到家的Cindy，更是全身发软，这几天乃至关于老公的触碰，也越来越排挤了。
羞于对朋友开口，Cindy约见了专业心理医师。医师关于她呈现的这些状况，进行了温文的整理。本来，全部祸首都是小夫妻的备孕方案惹的祸！Cindy现已成婚近3年了，家里一向催着要生孩子了，所以，半年前她与老公将“造人方案”提上日程。
一开端，夫妻两人就增强了同房的频率，尤其是在排卵期。但通过3个月之后，她依然没有怀孕。所以，她开端越来越焦虑了。爱爱的时分，总是很难会集精力，乃至越来越难到达高潮。看到老公那么尽力，她又不忍心开口回绝。一来二去，心理上关于爱爱变得惊骇起来。
二、想优生优育要有这些心理预备
其实，不少小夫妻进入孕前的备孕阶段之后，都会遇到相似Cindy的这种压力。因而，医师主张，先暂停一段时间不要去想备孕的工作，然后做好自己的5个心理预备。
1、爱爱要专心。
越是轻松的心态，越能享受到爱爱的高兴。假如总是把备孕记在心头，又如何能享受到高潮呢？小夫妻们在做爱的时分，夫妻两边的注意力要会集，彻底扫除其他无关意念和工作的搅扰。性应该源自心里，女人更从日常日子中抽离出来，专心想性，或凭借性幻想，以便更好地发生“性”趣。而男性则应该多注重性爱的情调。
2、爱爱要你情我愿。
其实，夫妻两边都有做爱的要求，并为此感到轻松愉快，而不仅仅是单方面需求，或许将做爱视为担负和苦楚。有时分老公在兴致昂扬的时分，妻子却毫无“性”致，这个时分，孕妇能够考虑运用其他方法协助老公处理。
3、爱爱要相互了解。
夫妻两边都有正常的性欲望和性冲动，但事实上两性对性的要求与等待不同。男性的“性”趣比较火急、会集，锁定目标后会专心地投入，简单到达高潮；女人的“性”趣一般比较涣散，火急需求情感的交流。因而，夫妻两边都要了解相互的专心点。
4、爱爱也需求和谐。
爱就要爱得爽快，夫妻两边要在高度的振奋、愉悦、舒坦、满意中完结性行为，而不是索然寡味。有研讨显现，男性发生性冲动只需3秒，女人需求拥抱15-20分钟才有感觉。面临这么大的差异，没有好的交流，两人就不或许到达难分难解的地步。
5、爱爱要相互感染。
性交过程中，夫妻两边激动、振奋、愉快的心情应趋浓郁，并相互影响、感染、鼓励对方。假如一方的一言一行，乃至呼吸、表情、姿态、语调等方面，显出牵强、不自然或许尴尬的表明，就会削弱对方振奋、欢愉的心情。
