刚刚确认怀孕的音讯，你才刚刚感受到一点怀孕的高兴，立刻就因为孕吐而觉得似乎掉进“阴间”一般，孕妈妈有什么办法能够缓解孕吐呢？孕妈妈吐逆凶猛怎样办呢?一起来看看妈友们是怎样说的！
网友“snoopy615”：生姜煎汤放点红糖，或许新鲜柠檬泡茶，我喝了都有必定的作用。
网友“似水浮生”：吐得凶猛阐明你缺维生素B2，你吃点这个，然后吃点苏打饼干也能够缓解的。
网友“snoopy615”：我吃大蒜拌的菜好一些的，像茄子，我就直接蒸一下，然后蒜泥拌一下，黄瓜也拌一下就吃，西红柿白糖拌一下。
网友“鱼饮水”：前几天看书，里边有一条孕吐的茶方，试了一下，真的挺有用的，前几天每天都喝，成果真的缓解了不少，尽管闻到欠好的滋味仍是会干呕，可是胃里翻江倒海的感觉基本上没有了。今日想着应该是好了就没有泡来喝，成果又是难过了一天，刚刚泡了一大杯，喝下去之后又登时觉得很舒畅呢。真是个不错的方剂，孕吐难过的妈妈们也能够测验一下。这个方剂叫苹果皮炒米茶
先将大米在干锅里边炒至金黄色，然后削一个苹果皮，苹果要用面粉水泡洗洁净了，用大约30G的炒米加上一个苹果皮，热水一冲，泡上十分钟左右就能喝了，滋味有点像大麦茶，还带有苹果的幽香，挺好喝的。
原理是苹果皮自身能够缓解吐逆，炒米中的淀粉质又能够维护胃黏膜，很合适孕妈妈饮用。
孕妈们赶忙学起来吧！
