优生优育是每对夫妻的愿望，而优生优育是两个人的职责，孕妇除了要养好身体之外，关于老公而言，精子的数量和质量是优生的要害要素，精子被称为优生之本。宝宝优生优育 爸爸也出力。因而，但凡影响精子质量的要素，老公应尽量扫除;但凡有利于优生的条件，老公应活跃发明。
(1)及时医治生殖系统疾病：在男性生殖器官中，睾丸是发明精子的“工厂”，附睾是贮存精子的“库房”，输精管是“交通枢纽”，精索动、静脉是后勤供给的“运输线”，前列腺液是运送精子必需的“润滑剂”。当这些要害部位发生了毛病，优生必定受到影响。例如，双侧隐睾、睾丸先天发育不全者，就无法发生正常的精子。假使睾丸、附睾、精囊发生了炎症、结核、肿瘤，形成睾丸萎缩，安排损坏，大多数精子便是废品。精索静脉曲张、前列腺炎、输精管部分残缺、尿道下裂、阳痿、早泄等疾患，都会使妻子不孕。还有梅毒、淋病等性病都会直接或间接地影响精子的生成、发育和活动能力，对生育形成必定危害。所以，老公首先要及时医治生殖器官疾病。
(2)改掉不良嗜好：吸烟、酗酒、吸毒不只影响身体健康，而且仍是优生优育的大敌。每日吸烟10支以上者，其体内精子的活动度显着下降，而且随吸烟量的添加，精子变形率也呈增多趋势。喝酒过度形成机体酒精中毒，使精子发生形状和活动的改动，甚至会杀死精子，从而会影响受孕和胚胎发育。为此，国外将周末因夫妻酗酒后同房而孕育的变形儿称为"星期天婴儿"。有材料标明，酒后孕育的胎儿60%先天智力低下。一般情况下，男性的精原细胞发育成为老练的精子，大约需80天左右，行将孕育子孙的夫妻，必定要在这段时刻改掉烟酒。
(3)控制性日子：性日子频频，必定使精液稀疏，精子的数量和质量也会相应削减和下降。为了确保新生命的正常孕育，夫妻两边控制房事十分必要，尤其是男方，休养生息更为重要。这一点，对性欲旺盛的新婚夫妇尤应引起留意。
(4)防止触摸有害物质：科学相关指出，许多物理、化学、生物要素作用于人体，对生殖功用会发生危害，使染色体反常，精子变形，影响胎儿的正常孕育。工作和日子中触摸的铅、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯等物质，X线及其他放射性物质，农药、除草剂、麻醉药等均可致胎儿染色体反常，添加流产率。
要清楚备孕不单单仅仅女方，男方更应该需求备孕！
