很多女人在怀孕初期都会呈现早孕反响的现象，仅仅每个人的体质不一样，所呈现的早孕反响程度各有不同。那么，孕吐跟叶酸有联系吗？叶酸片什么时分吃最好？
孕吐跟叶酸有联系吗
这个没什么联系的，怀孕一个多2个月开端，就会呈现吐逆等早孕反响的。 这个你什么都不吃也会吐的。所以，弥补叶酸补铁没什么问题，能够持续吃。世界养分学会研讨标明，叶酸片一般是从备孕的前三个月开端吃。由于妇女从怀孕前三个月至怀孕后三个月这段时期弥补体内叶酸成分，满意了胎盘刚刚构成时对叶酸的很多需求，假如弥弥补足，对防备胎儿神经管变形的效果最好。假如无法确认什么时分能怀上宝宝，女人朋友们也能够从方案备孕的时分就开端吃叶酸，每天适量服用叶酸弥补剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸重量即可)，不仅能起到优生优育的效果，对女人朋友的健康也很有利。
需求留意的是，从备孕开端就吃叶酸能起到优生优育效果，但假如叶酸弥补过量，也是会呈现一些副效果，最常见的便是呈现厌食、厌恶、腹胀等胃肠道症状，以及呈现尿黄等现象。比较严重的是导致神经系统受损害，搅扰抗惊厥药物的效果而诱发患者惊厥产生等。不过，临床上由于服用叶酸过量而产生副效果的事例很少见。
温馨提示：女人服用叶酸应在医师辅导下进行，叶酸弥补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家同意的专一防备药品，商品名称为“斯利安”。孕妈妈在孕早期要听从医师和保健人员的辅导，切忌自己滥服药，乱买药，由于长时间大剂量服用叶酸片对孕妈妈和胎儿也会产生不良的影响。
孕妈妈没有吃叶酸片会有问题吗
关于孕妈妈整个怀孕期没有吃叶酸片这个状况，胎儿是否会有问题?专家表明，添加叶酸的摄入量在怀孕期间尤为重要。孕妈妈缺少叶酸将导致新生儿体重下降且添加婴儿神经管缺点的产生几率。大多数医师和保健专家建议一切育龄期妇女从孕前三个月开端每天服用400微克叶酸弥补剂，以防备胎儿神经管缺点的构成。别的，叶酸能防备孕妈妈及胎儿贫血，下降婴儿死亡率;能促进婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育;能减低孕妈妈妊娠反响……假如整个怀孕期没有吃叶酸片弥补孕妈妈体内叶酸成分，不管对胎儿仍是妈妈本身，影响都很欠好。
关于孕妈妈怀孕期偶然没有吃叶酸片这种状况，孕妈妈们就不用太忧虑，这对胎儿的影响不会很大，由于咱们日常吃的橘子、草莓、樱桃等生果，莴苣、菠菜、龙须菜等蔬菜，豆制品坚果、动物肉类、谷物等食物中都含有叶酸成分，能为孕妈妈和胎儿供给必定的叶酸养分。
引荐女人朋友挑选北大药业出产的金斯利安叶酸片，市场价大约在68元/瓶，它除了包括叶酸外，还包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁多种维生素。详细成分是，含叶酸 0.4mg、维生素B1 1.4mg、维生素B2 1.4mg、维生素B6 1.9mg、维生素C 78.6mg、维生素D3 4.6μg、钙170mg、锌 9.2mg、铁 4.8mg。
