许多网友很关怀自己怎样能生到想要的宝宝性别，比方：王小姐很喜欢女儿，很想生个心爱的女儿！而张小姐，婆婆很重男轻女，就很想要个男孩子！宝宝性别竟是这样”吃“出来的？
豆豆妈（亲子特邀专家）：关于许多方案只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定时看妇产科，承受医师的主张之外，其实还有一个较为值得一试的好办法，那就是藉由平常的饮食操控，来到达影响受孕胎儿性别的目地。
这种饮食操控，从而左右胎儿性别的办法，信任是许多新手配偶所不太清楚的部分，下面介绍针对怎么经过饮食操控而添加生男或生女几率的主张。
一、想生男孩，你该这样吃：
1、均衡吸取碱性类的食物
依据科学家们关于食物的研讨，发现有些食物的特点是酸性的，而有些则是碱性的，假使一对配偶在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了添加生出男孩的机率，女人就应该要多吃一些碱性的食物，由于这类的食物能够平衡一下人体的酸碱度，使得人体出现碱性的情况，添加Y精子顺畅与卵子受精、结合的机遇。一般来说，碱性食物包含有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
2、使用中药保养身体
依照改动女人体内酸碱环境的原理，计画生男孩的妇女们无妨使用吃几帖中药，来到达保养身体的意图，其实一般市面上有些中药店所贩售的药材中，有几帖中药关于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供我们参阅。
这帖中药的药材包含有党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、彩色龙骨等各三钱;以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。
至于烹煮的办法，是依照服用的剂量来当作区别的规范，在服用榜首剂的时分，首要先把一切的药材统统放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入方才预备好的锅子里边，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用;在服用第二剂的时分，模仿上述的办法预备，仅有的差别是改动成倒入三碗水的份量，然后相同的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用;至于第三剂就比较特别了，有必要再参加龟版胶与土鳖甲这别的两种药材，然后相同的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。
二、想生女孩，你该这样吃!
女孩子的性染色体组合为XX，所以假如想要生女孩的话，就有必要要尽量想办法添加X精子与卵子相结合的机遇，所以预备怀孕的妇女，应该要保持身体的酸性，如此才干阻止Y精子，协助X精子顺畅受精。依据研讨显现，X精子偏好酸性的环境，所以平常在饮食方面，妇女应该要多吸取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。
三、何时该服用中药最好?
遍及而言，中药的保养关于妇女有着极大的助益，除了能够当作是平常保养身体之用，相对的也可添加生男孩的机遇，为了更添加射中的机率，挑选出一个合适的食用机遇也就变得分外重要起来。
依据女人的生理周期来看，合适吃中药的时刻大约是在经期后一周左右，这个其间刚好归于完毕经期、排卵前，而服用的剂量以每个月至少服用二到三帖为佳，尽管吃了中药，不见得就必定百分之百生出男孩来，但关于现代繁忙妇女的身体健康，的确是具有很好的补身作用，颇有协助的，所以有爱好的人能够试一下。
四、饮食操控的最佳机遇
已然饮食的操控，关于预备怀孕的配偶来说，是如此的重要，信任许多的准爸爸、妈妈们必定开端心动起来，可是不免仍是会有所疑虑，不知道怎样的饮食操控机遇才恰当，以及有必要继续多久的时刻，才干够真实到达生男、生女为所欲为的意图。
其实靠均衡的饮食来改进身体，是继续而累积的，因而当然需求一段时刻的习惯及调整，所以假使配偶两边真的有心操控饮食，那么无妨在计画怀孕之前的一年，就开端着手实施，这姿态会比较有作用。
别的，除了孕妇自身的操控之外，准爸爸也有必要和妻子同舟共济，一同进行饮食操控，以及保持规则的日常日子作息，尽量防止过度劳累的情况产生。
五、生男生女的食谱：
1、想生男孩，要吃这两道菜：
虫草鸭汤
资料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
作法：①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。②冬虫夏草洗净，与鸭块一同盛入炖锅内，再参加6碗水。③将过程②以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最终加盐调味熄火。
功用：①强阳补精，补益膂力。合适男人体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。
红糟鸡
资料和调味料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙
作法： ①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。③将过程①和②的资料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。④比及凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
功用：①养气益肾，协助生男。手脚心常常发痒，长疹者宜多服用。②红糟鸡，活血益肝肾。
2、想生女孩，这两道菜你要吃：
猪尾凤爪西红柿汤
资料：猪尾2只，凤爪3只，西红柿1个，盐1小匙。
作法：①猪尾凤爪别离洗净、剁块，川烫捞起。②西红柿于外表轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。③将过程①和②的资料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。
功用：这道汤能适度调理体质为偏酸性，且西红柿含维生素C，有利铁质吸收，促进造血功用。
茄汁排骨
资料：排骨1斤，西红柿1个，盐1小匙。
作法：①排骨川烫去腥，捞起;先在西红柿外表轻划数刀，再川烫去皮后，取出切块。②将过程①的资料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙西红柿酱，以加剧口味。
功用：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调理体重，能添加生女的几率。
