1.纤瘦女人怀孕前应先增肥
腰身纤瘦的女人简单在孕前期流产。研讨人员通过对600名流产女人以及6000名怀孕超越3个月的女人进行调查，发现纤瘦的女人怀孕开始3个月，比正常女人流产率高出72%。为了孕育健康的宝物，孕妈咪应该体格健壮，不能过分衰弱。只有孕前就留意养分，加强锻炼，才使体内有丰厚的储存，妊娠后方能起到“养分库”的效果，保证胎宝物的发育生长。
2.停用一些不利于怀孕的化妆品
许多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全要素最高。有些化妆品还或许经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子发生不良影响，影响正常的怀孕。
3.孕前千万别忘看牙医
孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改动，引起牙龈中细小血管丛扩张、歪曲乃至循环停留，形成牙龈浮肿，牙龈对外来影响敏感度添加;一起，体内激素的改动，还会促进某些致病菌增加，加剧本来存在的牙周问题。所以，女人怀孕前要重视龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科查看。
4.孕前留意多运动
女人怀孕时，大都由于大腹便便而尽量削减体育活动或运动。但事实证明，女人若能在方案怀孕前的一段时刻内，进行适合而有规则的体育锻炼与运动，不只能够促进女人体内激素的合理分配，保证受孕时女人体内激素的平衡与精子的顺畅着床，防止怀孕前期发生流产。并且，能够促进孕妈咪体内胎宝物发育和日后宝物身体的灵敏程度，更能够减轻孕妈咪临产时的难度和苦楚。
5.夫妻两边都要稳重运用药物
女人预备怀孕的前3个月内，夫妻两边都要稳重运用药物。有受孕或许的女人，在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不当令要及时就医，并精确告知医师自己受孕的时刻，以便选用对胎宝物无害的药物。服药时一定要遵照医嘱，切不可私行乱用。
6.孕前最好测血铅
已有许多研讨证明了铅中毒能够遗传。而孕妈咪铅超支很有或许会遗传给宝物，形成宝物多动、留意力不会集。
假如女人怀孕前处在铅污染较重的环境中，即便自己没有显着的铅中毒症状，将来也会对子代发育发生显着影响。他们的神经行为发育、学习回忆才能、自发活动性、心情及对环境适应才能都会下降。对宝物来说，铅中毒的直接结果便是多动症，学习功率低、心情不稳定、自控才能差都是典型症状，并且还会导致长不高、贫血等状况。
