受传统坐月子的影响，现代人在产后康复期还保留着一些旧习惯，其实并非一切的护理传统都是科学的，例如月子不能下床走动便是其中之一。那么，还有其他误区吗？
1、常躺在床上不活动
坐月子期间需求尽量多歇息，但产妇也不能整天都躺在床上，恰当的活动不只能够促进术后康复，还能防备比如血栓等并发症。
2、不注意及时清洁
老一辈的坐月子传统鼓舞月子期间不洗澡、不洗头，这不只影响产妇的心境，并且皮肤黏膜上堆集的许多病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，乃至产生败血症。
3、产后爱穿紧身衣
产后不只不能穿紧身衣，就连略微紧的衣裤、内衣也不适合穿哦。穿戴紧身的内衣会影响身体的卫生，不利于产后康复，特别是剖腹产者。
4、产后乱用卫生巾
生产后，产妇外阴部位一般留有创伤，一般卫生巾含化学成分、杂质多、易侧漏、易对产妇灵敏的创伤产生影响，加大产妇的痛苦，引起产妇感染。
5、怕创伤痛不敢排尿
妈咪应在产后及时排尿，这是产后康复期的一件大事。一旦产生尿潴留，胀大的膀胱或许影响子宫缩短，不利于产后康复哦。
6、产后越早喝催乳汤越好
一般来说，安产的妈妈能够在产后第3天喝催乳汤，剖腹产妈妈则要在7天后饮用，不过，这也要根据个人体质而定。
7、产后急着瘦身瘦身
产后42天节食瘦身、服用瘦身药（茶）、产后当即做瘦身运动这些都不行取。产后瘦身要按部就班，不行急于求成哦！
8、坐月子时门窗要紧锁
由于产后妈妈身体衰弱，又简单流汗，吹风除了简单患感冒，但这不是你将门窗紧锁的原因。房间是应该坚持通风，尤其是夏天，紧锁门窗不只很闷，室内空气质量也欠好。
9、信任剖腹产疤痕能够彻底去除
现在疤痕修正的办法许多，但彻底康复到曾经的状况是不或许的，能够修正和淡化。因而，产后急于求成的辣妈不要信任一些祛疤产品，要通过科学的护理办法来淡化疤痕哦！
10、产后能够多吃红糖
红糖养分丰厚，开释能量快，养分吸收利用率高，具有温补性质。可是，产妇不行一味多吃，避免损坏牙齿，特别是夏日多吃红糖会导致出汗多，使身体愈加衰弱。
特别注意：近几年产后郁闷呈现的概率进步，尤其是孕期有郁闷过的妈妈，复发率高达30%。产后郁闷状况不行忽视，这是心理上问题，不通过医治几乎是不能康复的。因而产后护理不要忽视产后郁闷这一项护理内容哦！
由此看来，老一辈的坐月子秘方在今时今天也不全科学靠谱，作为新时代的妈咪，咱们要科学坐月子，唾弃传统误区，把身体养好的一起也要健康育婴孩子！
