许多新妈妈过了孕初期都会冒出一些问题，“我什么时分能感觉到宝宝的胎动？”“为什么我仍是感觉不到宝宝踢我呢？”如此巴望被“踢”，信任没有做过妈妈的人是无法领会个中滋味的。
在宝宝出世之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各式各样的胎动来和了解宝宝的日子规则、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“谈天”的。因而，孕妈妈在孕期里一件很重要的工作便是数胎动。
胎儿的胎动分许多种：
1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力气比较强，并且每一下动作继续的时刻比较长，一般为3-30秒。
2.肢体运动：伸伸臂膀、扭一下身子等等，每一下动作继续时刻一般为1~15秒。
3.下肢运动：也便是咱们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力气比较弱，每一下胎动继续时刻一般在1秒以内。
4.胸壁运动：比较短而弱，一般母亲不大简略感觉得到。当胎动的规则呈现改变时，要分外当心。
在家监测胎动，首要要对胎动的知识有必定的了解。每个胎儿的活动量不同，有的好动，有的喜静。不同的孕妈咪或许自觉胎动数会有所不同。不过，他们在子宫内的活动都有着自己的规则和正常规模，仔细的孕妈咪通过一段时刻，就会把握宝宝的运动规则。
1.每日找空闲时刻丈量胎动次数：孕妈妈自怀孕的第28周起，每天找空闲时刻(主张晚餐后，由于此刻胎动较频频)，采左边卧姿态，记载10次胎动所需的时刻；若小于120分钟，表明胎动次数没有反常，但假如没有感觉到胎动，或10次胎动的所需时刻大于2小时，应该尽快地找医生做进一步的查看。
2.核算固守时刻内的胎动次数：孕妈妈每天分别在早上、正午、晚上各使用一个小时的时刻丈量胎动，若均匀每小时少于3次，表明或许反常。
3.白日丈量胎动次数：最简略的办法，即孕妈妈在白日测得10次胎动，就能够安心了。
为了便利更好地丈量胎动，能够选购一个简略的胎心仪辅佐丈量。
1、胎动削减
原因：孕妈妈血糖过低、发烧
对策：留意歇息，留意随气温改变增减衣物，避免伤风；尽量避免到人多的当地去；常常开窗通风，坚持室内的空气流通，恰当进行训练；多喝水、多吃新鲜的蔬菜和生果。
2、胎动忽然加重，随后渐渐削减
原因：胎宝宝缺氧、遭到外界影响、孕妈咪高血压、以及外界噪音的影响
对策：有妊高症的孕妈妈，应该守时到医院做查看，并留意歇息，不要过度劳累；无论是走路仍是乘公共汽车，尽量和他人坚持间隔，不到吵杂的环境中去，避免外力抵触和影响；坚持杰出的心态，放松心境，控制情绪。
3、短促胎动后，忽然中止
原因：脐带绕颈
对策：一旦呈现反常胎动的状况，要当即就诊；孕晚期坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院查看。
每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，正午今后逐步添加。晚6点至10点胎动活泼。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后 胎动比较频频，由于那时妈妈体内血糖含量添加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开端扩展拳脚了。而当孕妈妈饿了的时分，体内血糖含量下降，宝宝没劲 了，也就比较厚道，这也是胎宝宝的一种自我维护行为。
