有观念说，现在是个看颜值的社会。表面较为拔尖的人，反而比长相一般或其貌不扬的人更简单取得时机、认可，或者是宽恕和容纳。正由于看到社会十分实际的一面，所以年轻夫妻的备孕方法变得更科学，为了生个健康美丽的宝宝，可谓是煞费苦心。
宝宝的长相，是遗传了爸爸妈妈的显性基因，尽管基因是无法人为改动的，可是宝宝在母体中发育的进程，却是能够经过科学的方法来进行干涉的。若想宝宝有个美丽的颜值，女人怀孕期间必定不要做这几件事：
一个是饮食方面不要挑食偏食。孕期最需求弥补养分，不要由于怕胖就这也不吃那也不吃。其间钙、锌元素对宝宝的颜值起到必定的积极影响，能够多吃点鱼肉、鸡蛋、坚果、新鲜蔬果等等。
一个是零食、各种废物食物不能用来果腹或解馋，首要它是不能起到饱腹效果的，再者许多零食的添加剂、色素在母体沉积下来会经过胎盘影响胎儿发育和颜值，所以孕期饮食必定要健康、养分。
还有一点十分重要，孕妈要学会调整心态，每天坚持好的心境，这样才干生出美丽的宝宝。假如天天生闷气、焦虑、抑郁，一副苦大仇深的姿态，很简单影响到腹中胎儿的心脏发育，或许一出世便是先天性心脏病，还会影响颜值和性格。
