生孩子对每个女人来说都是人生大事，而关于大龄女人更是如此。那么，在开端预备当妈妈之前，要做好哪些方面的预备作业呢，在此小编总结了八大孕前预备，查看一下自己有没有预备好吧!
(1)身体预备
假如做过人流，则应在流产半年今后再怀孕;别的，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期相同，尽量防止病毒感染，防止触摸放射线、化学药物、毒物等，并且不要瘦身。
(2)孕前体检
预备怀孕前应先到医院进行一次查看。了解配偶两边的身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。如患有某些遗传性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻风等流行症以及精神病等有关疾病，均不宜生育。
(3)心理预备
挑选家庭安定、家中无重大事件产生时妊娠。在寓居条件及经济条件较好后怀孕比较好。在精神上也要充沛放松，配偶都坚持杰出的心态来欢迎小生命的到来。
(4)老公的预备
在女方怀孕之前，从事喷洒农药、除草剂等作业的已婚男性，至少在70地利间内，应防止妻子怀孕。重金属铅、镉等能够影响精子的生成;氨甲嘌呤、氯丙烷、氯乙烯等能够影响精原细胞。在妻子受孕前，老公应尽或许少地触摸这类化学品。一起，老公至少应在妻子受孕前3个月就中止喝酒和吸烟。
(5)孕前养分
配偶两边孕前留意养分可进步生殖细胞的质量。应战胜偏食、挑食的不良习惯，全面罗致各种食物的养分，坚持养分均衡。
(6)叶酸
孕前3个月恰当弥补叶酸，可胎儿神经管变形，对流产、胎儿宫内发育迟平缓孕妈妈贫血等也有效果。孕妈妈每日需求叶酸0.4毫克，而一般从膳食中只能吸取0.05毫克。应从方案怀孕前至少1个月开端服用叶酸弥补剂，每日服用1片，一向继续服用至怀孕后3个月末停止，漏服后不用补服。
(7)维生素和微量元素
弥补维生素和微量元素也有利于胎儿的发育。
(8)碘
因为母子对碘的两层需求，孕期对碘的需求量更大。碘盐、海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品都可弥补体内的碘。
