一、饮食——该吃就吃，该忌就忌
螃蟹、鲍鱼、田螺、蜗牛及鲍贝等简单引发严峻过敏的高危海产品都不要吃了。动物肉、肝、肾、蛋类等，都应该熟透再吃。主张多吃糙米、蔬菜，这些食物供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，能够有用改进过敏体质。此外过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能添加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大下降。豆浆中这种物质含量比较丰厚，过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。
二、药物——用药需谨慎
孕前3～6个月要防止运用吗啡、氯丙嗪、解热镇痛药、环丙沙星、酮康唑、红霉素、利福平等药物，并让自己的老公也这样做，防止影响受精卵的质量。一起，适当地弥补维生素C和黄酮素。维生素C是大自然抗组织胺剂，每天从饮食中吸取足量的维生素C就可过敏症的呈现，而黄酮素能够阻止组织胺的释出。气喘型的过敏体质备孕女人能够遵循医生的指示正常服药外，其他过敏的症状则能够用喷雾等进行保存的局部性医治。
三、宠物——警觉动物过敏源
有宠物过敏的女人，首要是对宠物毛发、身上所带的尘螨、以及唾液等过敏。宠物毛发自身就由蛋白质组成，关于人体而言，便是一种异物，所以为了能够安度孕期，比较好仍是送走吧。
四、起居——卫生家居好环境
送走宠物今后，马上进行一次全面的大扫除，把宠物残留毛发等彻底清除。地毯、抱枕、填充毛绒玩具等也比较好整理，舍不得扔的用真空包装的办法保存以来。开窗对流通风一周以上，并调整空气湿度与温度，因为温度和湿度关于吸入性过敏者是损伤，特别湿度较高时更简单繁殖细菌。
五、外出——少“招花惹草”
因为花粉内含有丰厚的蛋白质，其间某些蛋白质成分是发生过敏的首要致敏源。花粉过敏的孕妇们，一定要严厉远离花粉。有其他过敏症状的孕妇们，也要当心防止触摸。因而，外出时要少去花草多的公园，想呼吸新鲜空气能够挑选草地、树林这一类当地。此外，室内要也少摆鲜花。
