关于胎儿健康发育，不仅仅是指胎儿身体的生长发育，也包含胎儿的智力发育，因而妈妈们在孕期要多加的留意，多吃些有利于胎儿发育的食物，那哪些食物有利于胎儿发育呢?
1、喝石榴汁
每个孕妈妈都期望自己未来的宝宝健康聪明，但新生儿非常简单患脑部疾病，因而，怀孕期间多喝石榴汁的话能够下降胎儿大脑发育受损的几率。
胎儿在母亲子宫内生长期间以及出世后不久的一段时间内，由于脑部供血供氧都不很足够，所以有或许形成脑安排损害和大脑性麻木这样的脑部突发疾病。由于缺血缺氧而引起的脑部肌肉萎缩在足月的新生儿中的份额是千分之二，而在早产儿中发病份额则更高。
喝掺有浓缩石榴汁的水，生下的宝宝脑安排损害的几率较小，比那些只喝糖水或其他饮料的低了60%。新生儿的脑部萎缩等疾病很难医治，并且会引起后遗症，现在的医疗技能只能做到在病况呈现之后采纳办法操控恶化，而不能直接从根本上医治。并且，石榴汁里还有丰厚的多酚化合物，具有抗衰老和维护神经系统稳定情绪的效果。
2、香蕉
营养学家新近指出，怀孕妈妈女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，由于香蕉是钾的极好来历，并会有丰厚的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的贮存是确保胎儿神经管正常发育、防止无脑、脊柱裂严峻变形产生的关键性物质。
此外钾尚有降压、维护心脏与血管内皮的效果，这关于孕妈妈是非常有利的。怀孕妈妈女比较好每天能吃一只香蕉。
