酷热的夏天，气温不断升高，关于身怀六甲的孕妈妈来说是很难过的工作。高温气候孕妈妈要注意什么？孕妈们要注意，有用中暑、胃肠炎和伤风这三项是夏日高发疾病。别的，还要坚持规则日子，养分均衡，环境清洁，有不适症状需求及时就诊。
夏日孕妈妈注意事项一：防中暑
怀孕的女人推陈出新率增高，到孕晚期可比孕前添加15%-20%，因此会产生更多的热量;有些孕妈妈孕期胃口很好，饮食没有控制，体重剧增，皮下脂肪增厚，影响散热，所以特别简单中暑。孕妈妈一旦中暑，轻则厌恶吐逆、胸闷心悸，重则会导致高热、昏厥，很多失水形成脱水还会要挟孕妈妈及胎儿生命。
孕妈们中暑，首要要注意房间的通风和阴凉，不要在拥堵炽热的当地逗留太久，外出比较好避开酷热时段。其非有必要多喝水，预备一些温凉的绿豆汤等防暑降温饮料，但像冰淇淋这种冷藏食物，含有太多热量，会产生更多的热，孕妈妈比较好不要吃，食用冷饮要控制。
夏日孕妈妈注意事项二：防胃肠炎
高温的夏日，蚊子苍蝇繁殖，放置的饭菜简单蜕变，加上夏天吃生冷的食物，稍加不注意清洁就简单感染肠道致病菌。夏天吃冷冻西瓜和绿豆汤是防暑佳品，可是一次性吃太多，胃肠道遭到过度的影响，便会呈现非感染性胃肠炎。腹痛、吐泻是胃肠炎的常见症状，有时还伴有发热。一旦孕妈妈患上胃肠炎，医师在用药上会感到进退维谷，部分止吐药物有致畸效果。
别的，胃肠炎简单呈现大便枯燥，药物止泻又简单转成便秘。更严峻的是，胃肠炎时肠道活动添加，有时会引发宫缩，简单导致流产或早产。所以胃肠炎是有必要的，孕妈妈应注重，合理饮食也是一大要害。
夏日孕妈妈注意事项三：防伤风发热
夏天是呼吸道流行症的高发时节，孕妈妈抵抗力比其他人低，更简单遭到感染。研讨显现，病毒感染和高热自身就有致畸效果，晚孕期间发热还会形成急性胎儿困顿，乃至胎死宫内。假如病况发展为支气管炎，频频剧烈的咳嗽或许引发宫缩或许胎膜早破。假如产生肺炎，则会影响气体交流，简单形成低氧血症，使胎儿缺氧。而这类疾病孕妈妈用药也适当困难。所以孕妈妈更要引起注重，有用伤风，维护自己和胎儿的健康。
高温气候，宝妈们一定要做好以上几点，不只为了宝宝也为了自己！
