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孕期要注意警惕造成胎儿畸形的因素

香港医务检测中心HKMEDI 更新时间:2021-06-18

形成胎儿变形的原因有许多许多,既有爸爸妈妈两边的基因缺点要素,又有非基因方面的要素。孕期有些环境不良要素,它们耳濡目染的作用或许会影响到你肚子里的小宝宝。这但是谁都不肯看到的,以下说的四种有害的环境要特别警觉形成胎儿变形。

一、室内装饰

跟着人们生活水平的进步,室内装饰已经成为一种时髦,随之也给咱们的环境和健康带来许多问题,有时乃至腹中的胎儿也难逃其害。常用的装饰资料,如木材、油漆、涂料等可发生挥发性有机物,如甲醛、聚乙烯、苯及其同系物,花岗岩、大理石等石材可发生放射性物质氡及其子体,这些物质都或许影响胎儿的正常发育,导致流产或变形等悲惨剧的发生。

那么要防止这些悲惨剧的发生,搬新居前咱们应留意些什么呢?首要,要留意装饰资料的挑选。装饰中尽量选用契合国家标准和污染少的装饰资料,这是下降室内空气中有害物质含量的底子。比方选用正规厂家出产的油漆、黏胶和涂料;选用无污染或许少污染的水性资料;尽量少用或不用花岗岩、大理石等高放射性石材。其次,在购买新家具时必定要留意甲醛和苯的含量和开释量。再次,要留意做好房间的通风和空气净化作业。新装饰的房子必定要坚持杰出的通风,比较好在装饰3个月后才搬进去寓居,有条件者可请室内环境检测部分进行室内空气质量检测,合格今后才入住。

二、噪声

从医学视点来说,人们片面上不需要或不喜欢的声响都归于噪声。声响巨细的衡量是以分贝为单位的,经检测,电视机、家庭影院、组合音响等所发生的噪音可达60~80分贝,洗衣机为42~70分贝,电冰箱为32~50分贝,一般说话的声响约为40分贝,大声说话可达80分贝。一般情况下,40分贝以下的声响对人体没有显着的不良影响,但假如常常触摸80分贝以上的声响,就会对人体多个器官和体系发生或多或少的影响,而腹中的胎儿对这些声响相同灵敏。

高分贝、高频率的声响不只会影响胎儿的歇息,严峻的还会损害处于发育期的纤嫩耳蜗,形成胎儿听力损害,乃至进一步影响神经体系的发育。此外,孕妈妈若长期触摸强噪声,还或许引起胎儿宫内发育缓慢、早产、流产或先天变形、低出世体重儿等。

因而,要确保胎儿的健康成长,必定要防止长期触摸强噪声。孕妈妈必定要调离强噪声的作业环境,尽或许挑选安静、舒适的居处,尽量不要住在主干道、机场、铁路和建筑工地邻近,平常看电视、听音响声响不要太大,不要去卡拉OK、歌舞厅等噪声强度大的场所。进行胎教时,必定要在医师的指导下挑选明亮、柔软、轻捷的胎教音乐,不要挑选节奏激烈的摇滚或迪斯科,而且不要过量。胎教一般可在怀孕第5个月开端,每天1~2次,每次约10~15分钟即可。

三、电磁辐射

电磁辐射的强度与辐射源间隔的平方成反比,也就是说,只需与运用中的电器坚持必定的间隔,就可显着削减它们对胎儿的不良影响。如看电视时,眼睛离荧光屏的间隔比较好为荧光屏宽度的五倍左右;微波炉敞开后要脱离至少0.4米远;运用手机时,应尽量使头部与手机天线的间隔远一些,比较好运用分离式耳机或话筒接听电话。手机接通那一瞬间开释的电磁辐射比较大,所以,比较好在手机响过一两秒后或在电话铃声的间歇接听电话。而且孕妈妈孕早期切忌把手机挂于胸前。

此外,电磁辐射对机体的影响有必定的累积效应,因而,要尽或许削减运用电器的时刻和次数。比方孕妈妈每周进行电脑操作不该超越20小时,每天看电视不要超越2~3小时,特别不要用手机或无线电话“煲粥”。也不要把家用电器会集摆放或常常一同运用,特别是电视、电脑、冰箱等电器不行会集摆放在卧室里,防止使自己暴露在超剂量辐射的风险中。当电器暂停运用时,比较好不要让它们处于待机状况,由于此刻电器仍可发生弱小的电磁场,长期作用也会发生辐射堆集效应。

饮食上,孕妈妈可多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,以调理人体电磁场紊乱状况,加强机体反抗电磁辐射的才能。

四、化妆品

现在,市面上化妆品品种繁复,特别是一些有特别成效的化妆品,如美白、脱毛、染发、烫发等产品含有对人体有必定副作用的成分。像美白剂中的汞、氢醌,彩妆中的铅,染发剂中的对苯二胺等,这些都是有毒有害的化学物质,它们进入人体后可在体内积蓄,经过胎盘直接影响胎儿,或经过影响母亲的内分泌体系直接影响胎儿,严峻的乃至导致胎儿流产或变形。此外,市面上的化妆品良莠不齐,质量参差,虽然有关部分千叮万嘱化妆品不能含有汞,但检测仍是发现,某些美白类产品为了到达快速美白的作用而置国家法规于不管,有的汞含量乃至超越国家标准的上千倍。此外,化妆品中铅、砷等有毒有害的重金属含量也常超支。

因而,为了小宝宝的健康,各位孕妈妈应当慎用化妆品,特别是怀孕期间,千万不要染发、烫发和花枝招展,尽或许少用或不用彩妆、口红和指甲油。孕期应对糟糕的肌肤,只需运用孕妈妈护肤品做根底的皮肤护理即可,不用花枝招展。

至于烟酒对健康的损害是陈词滥调、众所周知的了,无论是吸一手烟仍是二手烟,无论是父亲酗酒仍是母亲酗酒,都可引起流产、早产及胎儿宫内发育缓慢等,因而,准备要孩子的爸爸妈妈戒烟戒酒,这是没得商议的事。此外,孕妈妈怀孕期间应尽量防止和削减食用含咖啡因的饮料和食物,如咖啡、浓茶和可乐等。

总而言之,只需我们养成杰出的生活习惯和卫生习惯,坚持适合均衡的养分,加上恰当训练,尽量防止触摸环境中的污染源,尽力营建一个杰出的优生环境,等待着你的必定会是个健康心爱的宝宝!