“宝宝血铅超支，其实根在孕妈妈，由于南京市孕前妇女在重金属元素检测中，血铅偏高的到达18%左右。”南京市妇幼保健院养分科戴咏梅养分师介绍，“孕妈妈”铅超支很有或许会遗传给孩子，南医大养分与食物卫生系2006年监测南京市学龄儿童的高铅血症大约22%，高铅血症会形成孩子多动、留意力不会集。
4招教你“打造”优质宝宝
血铅偏高添加流产几率
方案中的宝宝健康都和妈妈血液中的铅含量密切相关，一旦进入孕期，母体内的血铅能够很简单地经过胎盘进入胎儿血液中。那么，血铅偏高者会有哪些体现?专家说，关于成年人来说，假如血铅偏高，会呈现头痛、烦躁、失眠、晕厥、腹痛、厌恶、吐逆等症状;也有报导以为，适当一部分女人不明原因的不孕或许是铅超支所形成的，血铅超支还会添加流产、早产、胎膜早破、死胎的或许性。
关于儿童来说，血铅偏高的损害更大，铅中毒被视为当今儿童智能发育的“榜首杀手”，铅超支会使儿童呈现多动、留意力不会集、行为激动、智商下降、言语功用发育缓慢等。还有材料显现，血铅每升高100微克/升，儿童智商将下降6～8分，身高将少长1.3厘米。
方案怀孕前最好检查血铅
戴咏梅说，关于育龄女人而言，将铅清出身体是关系到个人和孩子健康的大事。“孕前查铅，防备孕妈妈铅污染，更要防备胎儿铅污染，假如有怀孕方案，最好在怀孕的前三个月来查血铅水平，未超支的要防超支，已超支的要及时经过改动日子方式和饮食调整医治，等血铅回到安全水平后再要孩子。不要光留意补钙了。”
汽车尾气、装饰和化妆品
铅经过三种途径进入人体：消化道、呼吸道、皮肤。
汽车尾气：这是铅污染的最大的首恶，尾气排出的铅广泛散布在大气和土壤中。
家庭装饰：粉刷墙面和家具的颜料、油漆含铅量很大。铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅。
饮食：松花蛋、爆米花(不包含微波炉制造的)等都含有铅，某些铁皮罐头由于焊接的原因会有部分铅进入食物。
化妆品：由于铅的化合物能使色彩更耐久，被广泛应用于口红、指甲油、眼影、粉饼、染发剂中，经过皮肤进入人体。
别的，寓居地在闹市区、接近化工厂炼油厂等区域，会形成必定程度的血铅升高;常常触摸油墨印刷品的人，血铅有或许升高;在美容、冶金、蓄电池、陶瓷、油漆、石油等职业作业的女人，也是血铅简单超支的人群。
多吃海带、大蒜和洋葱
寓居：购买远离交通要道的楼盘，尽量不要临路而居，远离车多之处。
装饰：尽量少用油漆涂料，必需的话，尽量选用高品质产品。
日子：不必彩釉餐具，勤洗手，尽量削减染发。特别要留意的是，铸铁的自来水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的铅，清晨运用自来水时，要先放3-5分钟，冲去水管中的铅。
饮食：蔬菜生果尽量多冲刷，能剥皮就剥皮;多吃酸性食物，鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和生果，如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅。不吃或少吃高铅的食物，如松花蛋、旧式爆米花，少喝易拉罐饮料。多吃奶制品等富含钙物质，多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁食物，多吃肉类、海产品、坚果、粗粮等富含锌食物。
别的，海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出;大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性效果，它们都可谓驱铅食物。绿茶中含有茶多酚，能够促进有毒物质包含铅的排出。
