我国自古就有“妒妇不孕”“肝郁不孕”之说。当老公和妻子心境欠安、心境压抑或精力遭到影响时，妻子的卵子和老公的精子也都处于严重的亚健康状况。依据现代心思学和人体生物钟理论，当人处于杰出的精力状况时，精力、膂力、智力、性功能都最佳，精子、卵子的质量也高，此刻受精，易于着床受孕，胎儿本质也好，有利于优生。反之假如存在郁闷、烦恼或急于怀孕的心境，就很难受孕，即使怀孕胎儿质量也会遭到影响，乃至会导致流产和宫外孕等。
夫妻感情不友善，日常日子常常发生口角、打骂，致使过度严重、哀痛、忧虑、惊骇、郁闷，许多女人精力长时间受影响，使大脑皮层的高档神经中枢活动遭到妨碍，性中枢也不能发挥其效能，以至于内排泄、代谢等功能改动，生殖生理和性生理由此遭到不良影响，导致孕育发生困难。
急出来的“不孕”
日子中常常看到这样的现象，一家人都盼着女主人尽早怀孕，为了提前抱上孙子，公婆乃至定下时间表，今日催、明日问，使女主人惶惑不可终日，每天到医院监测排卵，咨询医师，成果却呈现了不排卵，或许内膜与卵泡发育不同步，总归便是不能把心爱的宝物盼来。
时间长了，家人疲乏了，不再敦促，而这时女主人却忽然受孕了。假如说不能按期怀孕跟急迫心思没有联系，那是不可能的，所以，怀孕太急也欠好。真实家人着急，无妨夫妻二人出去找个风光美丽的当地，放松放松心境，既躲开了家人的敦促，放松了神经，又调理了内排泄，在悠然的气氛中，宝宝天然萍水相逢。
严重、焦虑不可取
因为严重呈现不孕的状况许多，比方新婚夫妇，初次进行性日子，因为痛苦或许惧怕而导致精力严重;或许未婚同居惧怕怀孕而严重形成了心思妨碍;有的是受过错的性观念影响，将性日子视为羞耻淫荡之举;有的是对性日子期望过高，相信关于性日子的各种宣扬，总以为自己的性能力低下，所以没有到达宣扬的那种境地，因而背上沉重的心思包袱。
性行为期间的心境影响着性高潮的发生和开展，正常的性高潮对受孕有利，在性兴奋时，女人生殖器官呈现相应的改动去投合精子的需求。例如，阴道内段胀大，外段收窄，利于精液贮放逗留，排泄液增多愈加利于精子游动，使阴道酸碱度更适合精子的生计和活动。
别的，严重焦虑会使女人推延排卵乃至中止排卵。面临这些状况假如没有得到及时引导都会导致孕育推延。夫妻在日子中相互关心，树立正确的性爱观念，性日子时防止人为给自己定下过高方针，防止三心二意。
惊骇导致神经妨碍
有的女人胆子小，一些夫妻、婆媳或许搭档之间的小冲突就会令她诚惶诚恐，忧虑这个忧虑那个，以至于每天日子在惊慌之中。精力长时间受影响，使大脑皮层的高档神经中枢活动遭到妨碍，性中枢也不能发挥其效能，这时便可引起内排泄、代谢等功能改动，生殖生理和性生理由此遭到不良影响，女人还可导致癔症、神经官能症等。一些神经质类型的女人，对性影响很灵敏，性交怕痛，呈现阴道痉挛，无法进行性日子，往往形成多年不孕，一般通过心思医治并树立正常夫妻日子后，即可怀孕。
失望，损失决心
有些夫妻，很喜欢孩子，成婚时夫妻感情很好，可是婚后久久不孕，膝下无子承欢，日子好像失掉了任何颜色，盼子心切，致使夫妻性日子不调和，进一步添加了受孕的难度。夫妻两边以愉快轻松的心境进行性日子的时分，妻子高潮迭起的时间，身心会得到最大极限受用，为受孕打下了精力衬托;一同高潮是子宫输卵管和腹部肌肉节律性缩短引起的，这样那些挨近老练或现已老练的卵泡就会决裂，输卵管伞会自动拾卵，子宫的缩短的虹吸效果会把精子吸入宫腔和输卵管，为加快受孕奠定物质根底。
羞涩，是一种担负
有的妇女，尽管时间预备生育，可是却总是不能怀孕。因为思维阻塞，存有害羞心思，不敢到医院查看，也没有想到会是身体的某一个方面存在炎症，以至于耽误了大好的生育年纪。有的妇女，预备怀孕的时分不去咨询医师，几乎不了解健康生育的知识，以至于孕育不抱负。所以，妇女必定要建立正确的孕育观念，懂得怀孕是女人的巨大任务，为了孕育宝宝所做的一切预备和尽力都是活跃健康的，都是值得的。
郁闷不利于受孕
有的女人，因为日子、作业不如意，往往精力疲乏，郁闷易怒，胸闷乳胀，四肢无力，腹部胀气，苦恼万分，精力担负很重，郁闷成疾。这种状况不光不利于身体健康，影响受孕，即使将来怀孕恐怕对胎儿也是有必定的影响的。
假如多吃一些富含色氨酸的食物有助于改进郁闷，如鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等。这些食物最好与糖类含量多的食物一同食用，如蔬菜、生果、米、面等，以利于色氨酸的消化、吸收和使用。多晒晒太阳、与朋友聊聊天、参与一些娱乐活动，都非常利于改进郁闷。
“梦想妊娠”，早治好
有的女人婚后多年不孕，盼子心切，满脑子都是孩子的影子，所以呈现闭经，继而厌恶吐逆，食欲不振，相似早孕反映，停经4~6个月时自觉呈现“胎动”，继而脂肪肥厚，腹部膨隆，此即所谓“梦想妊娠”，其实此非真实妊娠。一旦呈现这种症状，必定及时求助医师医治。
幸孕草温馨提示：
有心思预备的孕妈妈与没有心思预备的孕妈妈比较，前者的妊娠日子较后者更为愉快、顺畅、平缓。一同，她们的妊娠反响轻，孕期中并发症较少，胎儿健康生长在优秀的环境中，临产时也较顺畅。因而，预备要孩子的夫妻，在孕前就应该从心思和精力上做好各种预备。包含从心思上承受怀孕期特别的改动，如形体、饮食、心境、日子习惯改动;承受小生命诞生后使夫妻日子空间和自由度比曾经变小的改动;承受孩子出世后夫妻两边自觉或不自觉地将自己的情感搬运的改动;承受妻子怀孕后老公需要比任何时分都尽更多职责的改动，如关心、了解、照料等。要以平缓、天然的心境和愉快、活跃的情绪，迎候怀孕和临产。
孩子是家庭的期望，假如夫妻身体健康、精力充沛、心境舒畅、情欲旺盛时，精子和卵子的质量都很高，非常有利于优生。因而，培育并坚持达观开畅、杰出而愉快的精力心思状况关于孕期胎儿的健康至关重要。在夫妻感情调和、家庭气氛友善的状况下，受精卵就会安全舒坦地在母亲的子宫内发育生长，从而为孩子的聪明健康奠定了先天根底。
关于新婚夫妇来说，心思环境的内容非常丰厚，包含夫妻互相在气质上的互补和性情上的调和等等;心思环境的改动也常比较大，这大多与爱情的深化所导致的对互相了解的加深有关。因而，一殷说来，这为发明调和的孕前心思环境供给了有利条件。
调和的孕前心思环境有这样几个明显的特征：
①夫妻长于自动调理相互之间的心思平衡，当一方因为气质上的或性情上的原因失掉正常的心思状况时，另一方长于引导对方脱节因境。
②长于组织适合的日子节律，以消除某种简单发生的心思失调。
③互相都长于在特定状况下，加大本身处理与对方联系中的“忍受度”，素常尚可能要进行恰当争辩的非准则性问题，这时可先忍受下来，留下今后的恰当机遇处理，也可借其他办法使之天然消化。
