尽管现在发起晚婚晚育，可是一旦过了最佳的生育年纪，关于孩子的健康与智力就会有影响了。生孩子是件大事儿，要好好地方案受孕最佳时刻。适宜的年纪，加上适宜的时刻，生出愈加强健的靓宝宝。
不要错失最佳受孕年纪
法国遗传学家摩里士1989年的研讨成果标明，年纪在30——35岁的男人所生育的子孙是最优异的。男性精子本质在30岁时达顶峰，然后能继续5年的高质量。
而女人的生殖器官在青春期就根本发育老练，理论上以为能够怀孕。可是20岁曾经身体各部分仍处于发育时期，并且这时的精力、记忆力、时刻等各方面都处于学习常识的最佳阶段。若过早怀孕的话，胎儿与发育中的母亲抢夺养分，对母亲健康和胎儿发育都不好，也会影响女人的身体、工作和学习等各个方面。从医学视点讲早育出产的婴儿先天性变形的比率较高。
正常情况下女人的最佳生育年纪是25岁左右，最好别超越28岁。跟着年纪增加，人的生育才能在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎变形的几率也会增高。35岁以上的产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女人不光卵细胞老化，并且还易遭到病毒感染、物理要素及化学药物的影响等，受精后构成的个别就简单发生染色体病，导致婴儿变形。
生理学家公认，女人在23——28岁之间是生育的最佳年纪段。这一时期女人全身发育彻底老练，卵子质量高，若妊娠生育，临产风险小，胎儿生长发育好，而呈现早产、变形儿和发呆儿的机率最低。任何一对夫妻都想生个既聪明又强健的孩子，最佳生育年纪无疑是一个加分要素。
仔细挑选最佳受孕时刻
想生个既聪明强健的孩子，除了在一个适宜的生育年纪、男女对各自体质训练和健康的保护外，科学研讨标明，选好详细受孕时刻也是十分重要的要素。
首先是挑选适宜的受孕时节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份出产为好。受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功，两边都有激烈的性需求时。
同房时刻宜挑选早晨起床前，而不要在晚上入睡前，由于晚上都比较疲惫，而早晨通过歇息，精力充沛。且早晨女人易测排卵期，男性激素水平高。
不过，据科学家对一天受孕机率的研讨发现，假如想怀孕的话，最佳做爱的时刻仍是在下午5时——7时。研讨发现，无论是精子的数量仍是质量一天中都改变很大，而在下午稍后的这段时刻到达顶峰，刚好也在此刻女人最简单受孕。
排卵期前后更易受孕
别的，女人还应留意自己的月经周期，在排卵期前后更简单受孕。一般，女人的月经周期为25～35天。当你预备怀孕时，应该找出自己的易受孕期，一般是指排卵期以及之前的4～5天时刻，在此期间你能够有规则的过性生活。当然，排卵期不是固定不变的，美国环境健康科学研讨所上一年发布的一份调查结果显现，不同的女人排卵期的不同非常大，关于排卵期较早的人来说，或许月经期的第六天就开端排卵，而对较晚的人来说，或许要比及第21天。
卵子从卵巢中排出后6小时以内受精才能最强，并能保持受精才能达30小时左右，今后卵子开端变性，受精才能敏捷削弱并消失。射入女人生殖道内的精子尽管最长可生计4～5天，但具有较强受精才能的时刻仅1～2天，也就是说只要在妇女排卵前后1～2天内性交，才有或许受孕。所以算好排卵期，在这期间会更简单受孕哦!生命力较强的精子与卵子结合而成的受精卵，更有助于长成聪明强健的宝宝。
