产后郁闷是女人出产之后，因为性激素、社会人物及心思改变所带来的身体、心情、心思等一系列改变。
典型的产后郁闷症是产后6周内产生，可继续整个产褥期，有的乃至继续至幼儿上学前。症状细微在3～6个月可自行康复，严峻的可继续1～2年，当然假如有别人的协助，这个时刻会缩短。产后郁闷症的发病率在15%～30%。假如孕妇怀孕期间有过郁闷，那么产后郁闷的复发概率会进步。
那么产后郁闷有什么症状呢，是一种怎样的体会呢？
假如有以上情况，阐明妈妈现已被产后郁闷找上了；可是也别急，这是能够自我医治，别给自己太大的压力，那么怎样才能远离产后郁闷呢？
