有人怀孕很顺畅，有人诉苦怀孕怎样那么难？年末了，备孕的路什么时分走到头呢？其实有时分怀孕真是说来就来了，来自上海的36岁宝妈，和咱们共享了她的备孕之路。
意外和明日哪个会先来？
我是一位两个孩子的宝妈，大宝是儿子，现已9岁了，生二宝的时分，我36岁，原本我和老公是不想再要一个孩子，究竟现在日子压力挺大的，两边爸爸妈妈身体也不是很好。可是2016年年头，单位安排体检，查看发现肚子上长了一个疑似肿瘤的东西，医师说让等查看，良性的就没什么大事，恶性的或许就很麻烦了。
等成果的那段时刻我和老公都很折磨，儿子才那么小，我忧虑有一天我会不能陪在他身边。好在成果出来，没什么问题，我和老公商议，想再要个孩子，尽管这次是自己吓自己，可是意外和明日真的不知道哪个先来。
我和老公开端了第2次的备孕，可是远比第一次难多了。3个月往后，一点音讯也没有，我说或许是年岁也大了，去医院查看查看吧，老公一查看，医师说精子活性低，数量也不多。
第2次的备孕之路，并不顺畅
这几年他常常在外面应付，抽烟、喝酒、熬夜，估量也有影响，我俩计划先调度调度，医师给老公开了凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片和生精片，让坚持吃一段时刻。过了两月再去查看，精子各个方面都有提高，为了安全起见，医师又让吃了2个月，这段期间，他也很少出去应付，在家吃的饭都是我亲身做的。
我在网上找了不少备孕饮食，蔬菜、肉类搭配着做，生果也都准时叮咛他吃，我在饮食上也多吃了粗粮，一周吃几回海鲜，海鲜主要对男性有优点。
做了一系列的预备今后，我开端留意自己的排卵，准时记载自己的体温，然后依据体温周期改动来判别排卵期。囤了好几盒的排卵试纸，诲人不倦的“玩尿”测排卵。
守得云开见月明
算好排卵，我和老公计划试一试，没想到真的中了，对咱们来说也算是这一整年的收成了吧。现如今一家四口，一儿一女，领会过分别，才懂得聚会的含义。
小编共享这位宝妈的阅历，也是想告知一切正在备孕的夫妻们几点方法：
1、不抛弃是条件，只要不抛弃，才会有期望；
2、男性精子问题及时改进，是有期望做爸爸的，饮食和日子习惯的改动，比你想的更重要；
3、在女人排卵期同房，受孕率更高，一定要测好自己的排卵期；
4、网上也有不少说同房次数和时刻的问题，这一点并没有清晰的规则。
