压力
女人来自于职场、家庭和个人的精神压力，是导致不孕的最大要素，会下降50%受孕几率。症结在于精神压力可导致内排泄失调与月经紊乱，正常排卵机制遭到搅扰。
高龄
35岁以上生二胎已经在医学上被称为是高龄产妇生，可能会添加母亲和胎儿的生命危险几率。因而假如想要孩子的话最好趁早，若是生育年纪较大，最好时间联络自己的产科医生，确保自己和孩子的安全。
熬夜
现在女人大多叱咤职场和习气晚睡，动辄加班熬夜或各地奔波出差，耗费膂力加上睡觉不足，简单下降免疫力，并形成孕力削弱，还可累及激素的排泄和卵子的质量，不易受孕。
养分
强盛的孕力需求强壮的养分支撑，大多人在外就餐，难以确保食物养分均衡，自带饭菜又不行新鲜，难以满意正常孕力的需求。因而，备孕二胎要注意养分弥补，均衡饮食，必要时弥补金斯利安多维片。
化装
女人常用的美白产品都含有铅、汞等重金属，美白作用越好的化装品含量越高，这些重金属堆集于体内必定削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。别的，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。
装饰
装饰的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物，可释放到空气中潜入你的机体作怪，或导致月经反常，添加受孕难度，或使胎儿停育而致流产，或使胎儿患上某些先天性疾病。
烟酒
假如女人正处于备孕期，那么首先要远离的便是烟酒，这些会使得母亲体内的卵子遭到不良影响，并且会导致胎儿流产或许是死胎。别的，除了女人本身需求远离烟酒，也要远离二手烟损伤。
人流
由于重复伤口危害子宫内膜，形成孕育土壤瘠薄，致使孕卵无法“着床”而不孕，或许虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显现，每做1次人流，会让你的不孕概率添加3%-5%。
运动
假如女人长时间懒在沙发上也会简单导致输卵管不通，所以正在备孕的女人朋友应多多站立，养成运动的好习气，每天30分钟左右即可。
好孕秘籍：
1.低强度的运动有助于进步生殖才能；2.尽量处于低压力的状况，坚持愉悦；3.不要过度节食，以及熬夜、喝酒；4.健康的生活方式，有助进步卵子质量；5.睡觉质量，尽量在晚上11点前睡觉；6.杰出的饮食习气，确保身体均衡养分。
