假如你刚好也预备怀孕了，那么你必定要知道以下怀孕技巧，知己知彼让你轻松备孕。
精子卵子那些事儿
健康专家解说说：正常生育期妇女每月排卵一次,排卵日大约在下次月经前12－16天,卵子则随时老练随时排出,尽管卵巢中有30～60万始基卵泡能够发生卵子,可是一生中仅400～500个卵泡发育老练,排出卵子,原则上每月只要一侧卵巢发生1个卵子,排出后很快进入输卵管预备受精。
12-24个小时
这个数字是卵子的存活时刻。卵子的受精才干最强的时刻在排卵后24小时内，进入输卵管内的卵子，假如在24小时内与精子相遇，精子和卵子就能够结合受精，若此阶段精子与卵子失掉相遇的机遇，则卵子就失掉受精的才干而逝世。因而一般来说，只要在排卵前后的1～2天内同房，才干有怀孕的或许。
2-3天
这个数字是精子在女人体内存活时刻。尽管精子在体外自然环境中只能存活几分钟，不过在女人体内的存活时刻却能长达3天，奇特的时刻差也为精子与卵子相遇受精供给了更多或许。
6-7天
这是受精卵完结着床所需求的时刻。许多人都不清楚精子和卵子结合需求多长时刻，以及精子和卵子结合后多长时刻才会怀孕。一般来说，受精进程需求24小时，而受精后第6-7日，胚泡开端着床。着床方位多在子宫上1/3处，植入完结意味胚胎已安顿，并开端构成胎盘，孕育胎儿了。
17点-19点
这个数字是一天之内的受孕最佳时刻。意大利科学家卡尼亚奇指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它可使大多数妇女的排卵会集在下午5～7时(17点-19点)这段时刻。这位科学家还经过实验发现，
28岁
生育的年纪尽量不要超越28岁。由于跟着年纪增加，人的生育才干在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎变形的几率增高。一起，也不利于及时发现问题，然后增加了医治难度。一般来说，男人的年纪在30—35岁时生育的子孙是最优异的；生理学家公认，女人在23—28岁之间是生育的最佳年纪段，这一时期女人全身发育彻底老练，卵子质量高，若妊娠生育，女人并发症少，临产风险小，胎儿生长发育好，早产、变形儿和发呆儿的发生率最低。
8月-9月
八九月份，是一年中怀孕的最佳月份。从医学视点看，胚胎发育有三个关键时期：一是大脑构成期，即受孕第3个月；二是脑细胞割裂期，受孕第6个月今后；三是经细胞发育和谐期，受孕第7—9个月。假如挑选八九月份之间受孕，怀孕的第三、第六个月以及临产期都处在气候适合、养分便于分配的晚秋、二月时节，胎儿的神经系统能够得到杰出的发育。
