2018年最终一个长假完毕了，咱们玩的高兴么？玩乐虽好，可不要影响肚子里的小宝宝哦~
到医院里验孕的女性，大多是停经一个星期之后，自己在家鼓捣验孕棒，隔几天才到医院来验血，这样前前后后折腾一段时间，很多人知道自己怀孕便是怀孕一个月之后的事儿了。
这个时分往往就有人惊觉，妈呀！在十一放假时我还处处浪，喝了酒，吃过药，还蹦过极……这可怎么办啊？会对宝宝有影响吗？会导致变形吗？还有方法抢救吗？这孩子我还该不该留？
这些「不靠谱」行为会影响宝宝吗
孕早期（怀孕后 1～3 个月）是宝宝重要安排、器官的分解期，也是对外界不良影响最灵敏、胎儿变形的高发期。尤其是怀孕的榜首个月，外界的影响往往是全或无的，也便是说要么没事，要么是致死的，也便是会流产。
也便是说，孕妈妈在孕 4 周前那些「不靠谱」行为，假如的确对宝宝形成了影响，那么一般来说就流产了；假如发现宝宝的存在时，TA还安定待在妈妈子宫里，那么一般就意味着「不靠谱」没有发生什么大的影响。
当然，低概率、低危险，并不意味着零概率、零危险。即使没有触摸任何清晰的致畸要素，孩子都还有或许出问题。我从前遇到过一位患者，在不知道怀孕的情况下照了X 光，而纠结要不要流掉孩子。坦白说，没有一个医师敢拍着胸脯说「肯定没事」，在这也只能把利害都剖析给患者听。
提示咱们，假如你也在不知自己怀孕的情况下做了这些事，先不要慌张：
1、首要咨询医师，了解清楚你忧虑的要素终究对宝宝有多大的影响。
2、考虑清楚。这些要素形成宝宝变形是小概率事件。即使什么「不靠谱行为」都没有，也或许呈现这样的结局，究竟唐氏宝宝的发生率还有万分之好几呢。不过假如你挑选流产，你失掉的将是一个生命。
坊间传言吃螃蟹流产等说法靠谱吗？
十月份是吃大闸蟹的好时分，一家人坐在一同吃着螃蟹唠闲谈，岂不美哉！但螃蟹这种东西好像跟孕妈妈“八字不合”，吃螃蟹会流产的观念在人们心中现已根深柢固。
除了螃蟹，还有不少孕妈也会对其他一些食物有惊骇：
桂圆上火，孕期不能吃的！
冰激凌最寒凉，这是要堕胎的节奏？
吃荔枝是要滑胎，也不能吃！
可实际上细心研讨一下就能发现，这些说法大多是没有科学依据的。针对种种孕期饮食忌讳，咱们首要要理解一点，现在并没有研讨证明吃了哪种食物会导致流产。
咱们或许最常听到的，孕期吃大闸蟹会简略流产，也有人说孕期吃大闸蟹生出来的孩子老是嘴里吐泡泡，会喜爱横着走（后边这么说的人，确认不是来卖萌的？），实际上到现在为止，没有事例标明吃螃蟹与流产有任何关系。
螃蟹能吃的部分首要有两个，蟹肉以及蟹黄（蟹膏），其间的首要营养成分便是蛋白质、脂肪、矿物质等。这些都是人体必需的营养物质，理论上来说恰当食用对人体没有坏处，更不或许有流产的作用。
一般来说，除非是吃了不卫生的食物，不然不管是热性仍是凉性的食物，偶然少数食用，并不会对孕妈妈和胎儿有什么影响。
但从科学视点来说，大闸蟹是高蛋白食物，关于不常吃鱼虾螃蟹的人来说，消化大闸蟹的蛋白质比较困难，简略引起腹泻腹胀等不良反应，而腹泻或许对胎儿发生必定影响。所以，孕妈妈假如想吃大闸蟹，能够不吃蟹腿，只吃一点蟹黄。
所以，结论是：大闸蟹、冰激凌、咖啡、酱油、鹅蛋、麻辣小火锅等等，在确保卫生的情况下都能够适量食用，当然你假如是一次性吃10斤大闸蟹，正常人都受不了你不出问题才怪。
哪些东西，孕妈妈真的不能吃？
1.喝酒以及全部含酒精的食物
酒精是清晰的胎儿致畸物质之一，孕期最好一滴酒也别碰。
假如孕期孕妈妈一向喝酒，酒精中的有害成分能够通过胎盘抵达胎儿体内，形成胎儿发育妨碍，出世后生长发育反常，如中枢神经系统功用失调和面部有不正常特征等多发变形，称为“酒精中毒综合症”。
此外因为酒精使生殖细胞遭到危害，受精卵质量不健全所形成。这种婴儿无论是膂力仍是智力，都比正常婴儿差。发育缓慢，体重缺乏；常有小头、小眼裂等面子变形；四肢关节反常；心脏或其它内脏变形。
所以，想备孕的夫妻最好滴酒不沾哦~不仅是各种酒，一些含酒精的食物也要离得远远的。
2.生食、不卫生的食物
医学术语管这个叫，带着“李斯特菌”的食物。
李斯特菌是最丧命的食源性病原体之一。孕妈妈一旦感染了李斯特菌，或许会通过胎盘传染给胎儿，导致早产、死产或许新生儿脑膜炎等严峻的结果。
它一般简略在生肉、生海鲜、半生的牛肉、生鸡蛋、贝类、没有通过消毒的牛奶、冰箱里放过又未经充沛加热的剩菜剩饭中存在，生的或许不熟的食物很简略带着。
所以，孕妈们必定要尽量防止吃生的食物，剩菜剩饭也要从头加热消毒后才能吃。不过，李斯特菌能够在烹煮后被杀灭，所以煮熟的海鲜等食物是能够吃的。
简略地说，除掉上面不主张吃的，其他的都能够吃。没怀孕的时分喜爱吃啥，怀孕了依然能够吃。尽管有些食物不行健康，可是馋虫上来了偶然吃一点仍是能够的。
