许多女人朋友从备孕的时分就开端重视自己的饮食，可是，仍是会疏忽一些禁区，那么哪些工作是备孕要知道的呢?
1.尽管许多女人标榜自己不化装就不出门，可是在怀孕期间尽量不要化装，坚持根本的皮肤清洁即可。
2.补铁，补维生素，补蛋白质信任孕妈都知道。可是很少有孕妈知道，其实孕期还需要补碘。假如孕期缺碘可能会导致流产。
3.许多东西不是想吃就能吃的，饮食要清淡，不要吃生的食物，尽量不要吃油炸的食物，不要吃火锅。
孕妈还要远离环境污染，噪声污染的当地，假如在孕期有什么反常也要及时去医院进行检查。
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