跟着社会的不断发展，现在女人们也变得愈加独立，就算是到了合适成婚的年纪，但仍是想多玩几年或者是想在作业方面有一番成果，成婚的时刻就会晚几年，就算是在成婚之后也需求进行备孕，等候一段时刻，可是关于生孩子的时刻来说有一个黄金年纪，跟着时刻的不断推移，身体的各项目标都会呈现一个下降的情况，等到了真的想要孩子的时分，有或许面临的作业就比较多了。
而且养孩子并不合适养宠物相同，想要就能够要的，有一些人为了想给孩子进步更好的日子，就想多挣一些钱，可是这些都准备就绪之后，很有或许就过了最合适的生育年限，那么在平常应该怎样判别自己的生育才能呢？
女人怎么自测生育才能呢？或许能够依据这几个办法来检测！
1、身体质量指数
关于身体的质量目标来讲，也便是BMI指数，这是一个核算的公式，核算的方法是以自己的体重进犯除以身高的米数将得出来的成果，然后再平方，你能够依据自己的身体来进行核算，假如算出来的成果是在18~15这个规模内的话，或许你身体备孕的条件是比较抱负的。
2、月经周期
经过女人的月经周期也是判别繁衍才能的一个目标，正常情况下月经周期的规模应该是在28~35天，偶然有或许会呈现月经不规则的现象，或者是呈现提早或推迟痛经的问题，若想深夜和你提早去医院查看一下，了解一下身体的情况。
3、是否有流产史
在平常有不孕不育的女人大多都会有一个一起的特色，那便是在同房时没有做好避孕作业，或者是过后服用紧迫避孕药，随时避孕不能依托于药物的，由于很有或许会对身体形成影响，添加不孕不育的几率，而且避孕失利，呈现意外，怀孕，若做流产手术关于身体的影响更大。
4、身体情况
不论是正在处于备孕或者是现已成功受孕了，在这些条件之下必需要确保身体的健康，假如身体存在问题，其他的全部作业都是免谈的，不论你身处哪个环节，必定要定时的去做查看了解身体的情况，在平常养成杰出的日子习惯，身体健康才是要害。
5、年纪
关于女人来讲，生育的黄金期限是在23~30岁之间，年纪若小于这个规模，生殖器官没有发育好，假如大于这个规模，身体的各项目标都在下降，在怀孕之后很有或许会添加胎儿变形和流产的几率，若处在最佳的生育年限，也能为受孕添加必定的几率。
