女人在备孕阶段往往比较灵敏，似乎全世界的歹意都执政自己涌来：空气污染、水污染、食物安全、电器辐射、交通安全……乃至是一只“小强”，也会成为劲敌。
为了让自己可以怀上健康的宝宝，预备役妈妈们竭尽全力，可谓招数百出——吃保健药，吃进口食物，喝进口水，穿名牌的衣服，套几件防辐射服，大门不出，二门不迈，把自己全副武装起来。
但是，科学备孕并不需求如此大费周章，预备役妈妈应当从自己的身体条件和身处环境动身，才干合理地调整好身体，为宝宝的到来做好预备。那么，备孕阶段终究要注意哪些事项呢？
维护胎儿
1、生理规则
预备役妈妈们要调查自己的月经是否正常。假如月经周期或月经量不正常，存在严峻痛经、腰酸背痛等症状，应及时就医，改进身体环境。
2、既往怀孕史
有过天然流产或不良妊娠结局病史的预备役妈妈们，需求在孕前进行咨询，承认自己是否适合怀孕。
3、病史
预备役妈妈们过往是否长时间服用某种药物？假如有，需求就医咨询备孕期、怀孕期可否持续服用或是否需求替换药物。
4、不良日子习惯
预备役妈妈们过往有吸烟、酗酒等不良日子习惯的，应当在改掉之后再备孕，避免影响胎儿的健康。
5、环境污染
预备役妈妈们要对自己周围的环境进行测评，如家的邻近有大型的化工厂或重金属生产基地，工作单位需求接触不良的化学物品或许射线等，家中近期进行过装饰等。备孕和怀孕期间都应当躲避在这些环境中日子。
环境污染
6、宗族病史及遗传病史
预备役妈妈们要了解自己和老公两边宗族里是否有一些遗传性疾病。假如有，应及时进行孕前咨询，经过医疗手法避免遗传给下一代。
