怀孕是一件十分美妙的工作，在这个过程中，不只充满了严重和不安，也体会了许多之前没有过得阅历。
胎教便是其中之一，胎教是对胎宝宝进行有利的影响，遭到杰出胎教的小宝宝出世后会体现的愈加聪明和生动。
可是身为准爸准妈的你，知道胎教应该怎么做吗？下面就来一同来学学吧。
一、孕12周起，进行音乐胎教
音乐胎教是现在使用最为广泛的一种胎教方法。首要是以音波影响胎宝宝听觉器官的神经功用，以激起大脑的右脑突触敏捷发育。
音乐胎教在怀孕第12周就能够开端做了，音乐胎教虽好，可是也有一些需求特别留意的当地，否则很可能会得不偿失哦。
音乐胎教需求留意的第一点是声响千万不要太大，不要将录音机，手机，耳机等直接放在妈妈的肚皮上，最好是放在间隔孕妈妈肚皮1-1.5米的当地。
二便是音乐的挑选上，挑选一些明快，轻柔，舒缓的音乐，那些太喧嚷的音乐适不适合作为胎教音乐的。
此外，妈妈哼唱也是一种不错的音乐胎教的方法哦。
二、孕20周，言语胎教
到孕20周，宝宝现已具有了听觉才能，所以准爸妈能够在4/5个月的时分，着实开端对胎宝宝进行言语胎教。
每次时刻不宜过长，1-3分钟即可，内容也不限，能够和宝宝打招呼，聊聊日常什么的。
此外，由于孕爸的声响消沉，淳厚，胎宝宝会更喜爱听孕爸爸的声响，爸爸妈妈一同给宝宝做声响胎教对宝宝会更好哦。
所以这个阶段的胎教，爸妈无妨一同来吧。
三、抚摸胎教
对宝宝进行轻柔的抚摸胎教，会引起胎宝宝必定的条件反射，然后激起胎宝宝活动的积极性，构成杰出的触觉影响。
经过反射性躯体活动，促进大脑功用的和谐发育，归于孕妈妈在对宝宝进行胎教的时分，能够合作抚摸胎教一同哦。
抚摸胎教每次抚摸5~10分钟即可，动作要轻柔，此外需求分外留意的是，在孕早期以及接近预产期是不适合进行抚摸胎教的，避免发生意外，在孕中期进行即可。
四、孕24周，光照胎教
胎宝宝的视觉发育想比照其他的感官发育稍晚，所以到了孕24周的时分，进行光照胎教才比较卓有成效。
操作方法是，准爸妈能够每天守时的在宝宝比较活泼的时刻，拿弱光的手电筒照耀妈妈的肚皮。照耀的点首要是宝宝胎头的方向。
这样能够影响胎宝宝的视觉健康发育。
五、孕5月，美育胎教
孕5月后，妈妈的好心境对腹中胎儿来讲十分重要，这个时分，孕妈妈能够自己着手画画，做做手艺，赏识艺术作品。
孕妈在感触视觉美感的一起，能够使宝宝感到愉悦，性情愈加开畅。
六、运动胎教
没想到吧，孕妈妈运动也是对胎儿的一种胎教方法，孕妈妈在孕期进行适度的运动，例如孕妈妈操，孕妈妈瑜伽，漫步等。
一方面能够促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，还能够有利于孕妈妈正常妊娠及顺畅临产。
胎儿虽小，但也是有感官的，孕期的合理胎教能够促进胎儿发育，这样宝宝会出世后会更聪明哦，准爸妈快学起来吧。
