预备怀孕前要查清楚哪些问题:
一、你是否正在或从前服用过避孕药?若你想要怀孕,此前就要彻底中止服用,使身体康复到正常的月经周期。比较好比及有三次月经周期后才怀孕,在此期间可以用避孕套。
二、你是否患有长时间的疾病,例如糖尿病或癫痫?假如有,在你方案怀孕之前应告知医师,医师需求替换给你医治所用的药物。因为这些药物可能对胎儿有影响,或许会影响你受孕。
三、你在工作中是否接触到各种损害,如粉尘、焊接烟尘、有毒的化学品和机械加工噪声等对人体健康有损害的要素?这些不良要素会形成胎儿变形、天然流产等,因此在预备怀孕时应该调离这样的工作岗位。
四、你或你老公是否在工作中接触到这些东西:化学品、铅、麻醉剂或X光?这些东西会影响你受孕,或许怀孕后导致流产、胎儿中止发育以及给胎儿带来损害。
五、你的饮食是否有益健康?“民以食为天”,饮食习惯杰出有益健康,预备怀孕的女人就要改动挑食、偏食的不良习惯,多吃富含蛋白质、维生素的食物。预备怀孕还不能就餐无规律,想吃就吃,不想吃就不吃,也不能暴饮暴食,少吃废物食物,不宜过多喝茶,多吃蔬菜和生果,弥补满足的钙。蔬菜生果中的抗氧化剂能对立污染及有毒物质产生的自由基。
六、你的体重是否正常?你至少应在受孕之前的半年内坚持正常体重。现在因为生活条件好,许多女人体重较大,体内脂肪过多,形成内分泌紊乱,影响排卵,便是咱们常说的“肥壮性生殖无能症”。因此在预备怀孕时就要有方案地操控高糖、高脂、高热量的饮食,添加运动量,把体重减下来。也有的女人体重过轻,平常总在瘦身,使得免疫力、抵抗力低下,一旦怀孕就会产生伤风以致严峻的孕吐。所以体重过轻的女人,假如预备怀孕,要提早半年中止服用瘦身药,调整饮食,添加运动,确保睡觉和杰出的心态,为怀孕做好预备。