1、红枣鸡蛋汤
资料：当归50克，金银花15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋2枚
做法：鸡蛋洗洁净，当归和金银花用纱布包好和其它几样一同放锅中煮，煮一会敲碎蛋壳，像茶叶蛋相同，再煮，比较后汤汁收汁剩余一碗时分关火。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。牢记要在月经第一天服用，这一点必定要做到。由于在这个时间段吃，效果会更好。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
成效：促卵泡发育、弥补雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大约慢火1小时左右，豆子就比较软了，月经完毕之后，每天吃50颗左右，再喝掉一小碗汤，喝6-7天。
3、黑豆糯米粥
成效：改进黄体功用缺乏
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗洁净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
4、枸杞羊肾粥
主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，悉数放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，迟早空腹温服。
成效：温补肾阳，和中健脾。
主治：适用于肾阳虚之排卵功用障碍性不孕症。
5、莲子猪肚
主料：莲子、猪肚各适量。
制法：将猪肚洗净，归入莲子，两头扎紧，置锅中炖料，参加食盐适量及味精即可食用。
成效：健脾补虚益气
主治：适用于脾虚之排卵功用障碍性不孕症。
6、助孕茶
资料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。
做法：
1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
效果：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，每天迟早空腹饮用一次，男女皆可饮。
7、红糖姜茶
成效：暖宫、活血
办法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分红7份，从月经洁净后的第二天开端连服7天，比较好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一同，假如这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了
8、公鸡汤
主料：大公鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
成效：促排卵。
主治：对无排卵性不孕症有用。
饮食是辅佐，心态更重要，祝每位宝妈都能具有健康的小宝宝！
