月经不调一般分为经期提早、经期推延、月经量多、月经量少、经期延伸、月经稀发、色彩反常、闭经等多种症状。一般正常的月经周期为21-36天不等，平均为28天，一次月经时刻约为3-7天，月经量为20-100ml，起浮区间仍是比较大的，可是假如你都不在这个范围内，就要考虑一下自己或许是月经不调了。那么，备孕期间月经不调怎么办?
一、每周爱爱一次，月经周期更安稳
对大部分女人来说，经期总是令人烦恼的。首要因为它的出现常常不那么规则，不免让女人堕入衣物被弄脏的为难。其次，女人经期所引起的许多不适，也是让女人朋友避之不及的元凶巨恶。
依据美国“今天生理”网站的报导，性医学专员温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规则的性生活能调经。这是因为愉快的性生活能让女人从伴侣身上取得有利的信息素，然后影响本身的内排泄情况。而性生活越规则，她们体内的雄激素排泄水平就越安稳，相关的生理反应(如月经周期)也就越安稳。
研讨数据标明，每周做爱一次，就能把月经周期调理到29.5天，而这正是坚持女人生育能力和内排泄健康的比较佳周期。假如性爱频率低于每周一次，则作用欠佳，乃至还不如彻底不做爱;而高于这个频率，只需适度，也有利于女人生理健康。
二、经期更安稳，备孕更抱负
按月经周期计算排卵期的办法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内排泄激素的影响而出现周期性改变，两者的周期长短是共同的，都是每个月1个周期，而排卵产生在两次月经中心。
妇女的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开端之间的间隔时刻比较固定，一般在14天左右。依据排卵和月经之间的这种联系，就能够按月经周期来计算排卵期。计算办法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天便是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这便是期避孕法的理论依据。
用这种办法计算女人的排卵期，首要要知道月经周期的长短，才干计算出下次月经来潮的开端日期和排卵期。所以，月经周期一贯正常的女人计算出的排卵期愈加精确，也就能够更有针对性地进行备孕了。
三、经期不安稳，备孕也纠结
经期无规则，也便是咱们常说的“月经不调”，首要表现为月经周期或出血量的反常，或是月经前、经期时腹痛。月经不调的病因或许是器质性病变或是功用异常，而血液病、高血压病、肝病、内排泄病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。因为月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到女人怀孕了。乃至更严峻的，有或许是不孕的预兆。月经不调能不能怀孕，备孕的妈妈们能够参阅以下景象：
1、童贞时期月经不调比较正常，能怀孕，可是对怀孕会有影响。
事实上，假如是女人的月通过频，假如有正常排卵的，周期每次间隔时刻，都是有规则的，黄体功用也正常，那么，是不会对女人怀孕形成影响的。
2、月经不调或许由妇科疾病导致，或许是不孕的预兆。
若婚后女人长时间月经不调，如月经量特别多、过频，则或许是因为妇科病引起的。发现这一现象，调节有些困难，受孕也很慢，所以这时候月经不调应早治，不要拖到婚后产生不孕了再去进行医治。
