有了备孕计划的夫妻，在生理和心理上，都会经受不少的压力。有相关指出，压力越大，受孕成功的几率越低，这样是不利于怀孕的。
世界卫生组织的调查显示，在我国育龄女性中，约有10%的人患有不孕症。来自个人、家庭和社会的多重压力往往让不孕症女性患者陷入心理危机，据报道，不孕妇女的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。
大量的临床案例证明，精神过度紧张往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，形成“越想怀孕越难怀孕”的状况，尤其是职业女性，工作压力大，长期处于高强度的压力之下，大脑皮层会抑制下丘脑以及垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，使卵巢不排卵，月经就会开始紊乱。
由此可见，精神心理因素能明显影响妇女的内分泌和生殖免疫功能。如果男女双方生殖功能都很正常，甚至生殖能力旺盛，精神压力大、紧张等不良精神心理刺激可能并不影响受孕。但如果本身生殖功能不强，精神因素可能会成为不孕的重要阻碍原因。
温馨提示：在怀孕这件事上，夫妻俩都应该放宽心态，平常多为自己做心理建设，调试心情，以平常心来面对这件事，宝宝会更加快降临！
