如何备孕，如何实现优生优育可是个大学问。那么，怎么做才能提高受孕几率?哪些阶段属于黄金受孕期?
1、排卵期更容易受孕
女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2～3天，一年排出成熟的卵子约12个，即有12次左右的机会受孕。因此，准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的比较佳时机。一般来说，比较佳的受孕时间就是在卵子从卵巢中排出后15～18小时以内。
2、一天中比较佳的受孕时间
别以为睡前同房是比较佳的受孕时间，其实想更容易受孕比较佳时间是下午5～7时。这是因为研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。
3、一年中比较佳的受孕时间
春末或秋初是一年当中比较佳的受孕季节，也就是3～4月份或9～10月份怀孕较为理想。
想要提高怀孕几率，成功收获“好孕”喜悦，备孕期可要把握好“天时地利人和”。调理好身体只是备孕的基础条件，真正实现“造人计划”，还是要在恰当的受孕时间，“做”恰当的事。所以打算备孕的宝妈们一定要多参考一下。
