大姑子最近和我说起她近邻的一个街坊，大儿子现已18岁了，前几年年意外怀孕又生了个女儿。原本儿女双满是很值得全家人快乐的。但是孩子却得了严峻的口吃，医师说这和准爸妈都有很大的联系，我听了这事心里不由有点难过。准爸妈都是期望优生的，那么准爸妈必定要提早了解下优生的必要的条件，还要理解遗传和孩子之间的联系。
备孕的准爸妈必定要了解到现在的外在要素和内涵要素都会导致胎儿变形，因而为了优生，准爸妈必定要留意这5个要害点。
1，孕前查看
准爸妈必定要进行孕前查看，除了进行身体的惯例查看，还要查看生殖系统。在备孕前最好还要向医师咨询优生的一些留意事项，这样可以有用的防止一些遗传疾病的产生。具有一个最健康的身体才有或许孕育出最健康的宝宝。
2，最佳生育年纪受孕
准爸妈最好挑选在最佳生育年纪受孕，孕妇和准爸爸的身体都是最棒的，具有着最优质的卵子和精子，这样为优生奠定了最坚实的根底。
3，养成杰出的生活习惯
养成杰出的生活习惯，不抽烟不喝酒，不熬夜。确保足够的睡觉，必定要留意劳逸结合等健康的生活习惯。
4，养分均衡
孕前要对吃富含叶酸、优质蛋白质和其他的微量元素的食物，少吃不健康的废物食物。孕前3个月必定要坚持吃叶酸，这样更有利于怀上最健康聪明的宝宝，这样才干更优生。
5，坚持愉悦的心境
准爸妈必定要留意生活方式健康规则，坚持愉悦的心境，不要给自己太大的压力。太大的精神压力不利于优生，防止高强度的作业。
准爸妈在备孕时必定要留意这5个要害点，尽最大的尽力孕育出一个最棒的、最优生的宝宝。准爸妈等候有利地势、有利地势、人和，等一切都预备稳当，这样才干保险的面临怀孕，也才干“预定”出一个健康聪明的宝宝。
